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  • 作家相片陳相宇

如何與INFP和INFJ類型的高敏感伴侶共處,而不感到情感上的負擔

INFP和INFJ不僅因其內向、直覺和感受的共性在MBTI性格類型中顯得獨特,而且他們的稀有性加之於這些特質,使得他們在情感關系中的經歷和挑戰具有一定的共性。他們通常表現出高度敏感、理想主義和強烈的同理心等特點,這些特質在很多方面成就了他們獨特而深刻的人際交往方式,但同時也帶來了一系列的挑戰。


INFP/INFJ情感需求大

由於INFP和INFJ都傾向於感受型的性格,他們對情感的需求往往比一般人來得更為強烈。他們渴望與人深刻的心靈契合和強烈的情感交流,這使得在現實生活中很難時刻滿足他們的情感需求,容易造成挫折感。


理想主義

INFP和INFJ往往對愛情抱有高度理想化的期待,他們想象中的愛情是純粹而完美的。然而,現實中的關系難免存在瑕疵,這種差距容易讓他們感到失望和疲憊。



過度敏感

他們的高度敏感性質意味著即使是感情中的微小細節也可能觸動他們敏感的神經。長時間下來,不斷的情感傷害可能導致他們變得疲於應對。


同理心泛濫

INFP和INFJ強烈的同理心讓他們容易過度投入對方的情緒中,往往不自覺地吸收對方的負面情緒,背負過多的情感包袱,從而導致心力交瘁。


逃避現實

面對感情中的問題,INFP和INFJ偶爾可能選擇逃避現實,傾向於沈浸在自己的想象世界中,而不是正視眼前的感情困境。這種逃避態度無助於解決問題,反而可能加劇情感的疲憊感。


結論

盡管與INFP和INFJ這兩種性格類型的人相處可能會面臨一定的挑戰,特別是在滿足他們深刻的情感需求和理解他們的高度敏感性方面,但通過耐心、理解和適當的溝通,可以建立起充滿理解和支持的深厚關系。關鍵在於尊重他們的感受,同時幫助他們找到平衡自我期望與現實之間的方法,共同創造一個雙方都感到滿足和被理解的環境。

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